비타민D측정법

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작성자덕양동 조회 4회 작성일 2021-04-15 10:31:57 댓글 0

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비타민D의 최적의 섭취 방법을 안내 드립니다 (안전하고 효과적인 비타민디 섭취 방법)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다 ^^

적절한 비타민D의 섭취방법에 대해서 알아보려고 합니다 ^^

데이터를 바탕으로 왜 이렇게 섭취를 해야 하는지

알아보았습니다


안전하고 적절한 비타민D 섭취 방법을

알아두시고 장기적으로 안전한 영양제 라이프가 되시길 바랍니다 ^^

장맛비가 거셉니다.

건강 잘 챙기시고 무탈하시길 기원합니다

감사합니다.


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#비타민D, #비타민디, #섭취방법

비타민 D에 관한 궁금증, 이거 한편이면 끝! 얼마나, 어떻게 먹어야 하나? - 이경석의 척추88 #35

뼈 건강, 항암 효과, 피부 건강, 다이어트 효과 등…
우리나라 사람 90%가 결핍이라 국민 비타민으로 거듭난 비타민 D!
코로나로 햇빛 쐬기도 힘든데 보충제로 사먹어야 하는 거 아닌지 고민중이라면
이 영상 하나면 고민 해결!

400 IU, 1000 IU, 10000 IU... 비타민 D2, D3...
종류도 용량도 복잡한데 도대체 어떤 걸 얼마나 먹어야 할까?

나에게 필요한 비타민 D 섭취량 계산하는 법부터
비타민 D2와 D3 중 어떤 것이 더 효과 좋은지,
가격이 비싼 비타민 D는 어떤 차이가 있는지,
비타민 D 주사를 맞는 것은 어떤지까지…
비타민 D 선택할 때 알아야 할 모든 것들을 정리해드립니다.

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비타민D가 부족하면 생기는 8가지 증상들 (더불어서 비타민D가 과잉일 땐 어떤 부작용이 생길까요? 비타민디에 대해서 알아봐요)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 비타민D가 부족하면 몸이 보내는 신호가 어떤게 있는지 그 증상들을 알아봤습니다.

또한 과잉 복용하게 되면 어떤 과잉증상이 생길지도 알아봤습니다

감사합니다


문의 메일 : yakstory119@gmail.com

#비타민D, #결핍증

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#비타민D측정법

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